Что-то последние пару дней меня на черный хлеб здорово тянет. С чего бы? Нужно с этим делом завязывать...
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 161.69g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Dinner: Хлеб Черный, Творог (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Кефир (Обезжиренный). more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
1 to 20 of 21
Comments
28 Dec 19 by member: Анчоус12
|
_Ralph_ от чего????))))))
28 Dec 19 by member: Анчоус12
|
_Ralph_ глупости))))организм всегда хочет того,что ему не хватает в плане минералов и питательных веществ))))есть даже табличка замещения)
28 Dec 19 by member: Анчоус12
|
_Ralph_ игнорировать биодинамику организма чревато😁😁😁😁😁😁
28 Dec 19 by member: Анчоус12
|
_Ralph_ ну смотрите...чёрный хлеб по сути что?)грубая мука-:клетчатка раз,второе-витамин Е,лизин,витамины группы В...многие на диете пьют специальные пивные дрожжи,для компенсации дефицита))))организм сигнализирует, что я не просто хочу шматок сала,а именно хлеба,и именно черного))))прислушайтесь просто 😊
28 Dec 19 by member: Анчоус12
|
тоже хочу черного хлеба. Ем
28 Dec 19 by member: Про100Алла
|
Витамины группы В организму нужны.
28 Dec 19 by member: holameta
|
А много - это сколько? Меня тоже на ржаной хлеб тянет всю жизнь. Я в день граммов 20-40 съедаю и не заморачиваюсь🤷♀️
28 Dec 19 by member: storyowner
|
_Ralph_ ну))))значит вам сигнализирует организм))))яростно)))
28 Dec 19 by member: Анчоус12
|
_Ralph_ хорошо))))магния еще купите))))лишним не будет))))самое быстрое,чтобы покрыть дефицит Магне в6 в ампулах...дорого,но эффективно))))
28 Dec 19 by member: Анчоус12
|
меня на хлеб тянет, когда не хватает витамина В
28 Dec 19 by member: Olga Capanji
|
А если организм требует не нормального хлеба, а хлебцев? Не сладких, ржаных отрубных...
28 Dec 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Бородинский с маслом... ммм.. Нафик витамины! Хлебушка с маслом лучше навернуть.
28 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
_Ralph_ но я вообще не парюсь :ээээя сама хлеб делаю, его можно емьь))))
28 Dec 19 by member: Анчоус12
|
Согласна со всеми насчёт витаминов)
29 Dec 19 by member: Anna_Samb
|
Когда на что-то тянет, это первый признак, что организму чего-то не хватает
30 Dec 19 by member: dimsh
|
Например, когда людей тянет на поболтать или потрепать нервы, чаще всего это значит, что не хватает целого комплекса витаминов: Е.Б.А.С.А.
30 Dec 19 by member: dimsh
|
30 Dec 19 by member: Olga Capanji
|
Вегетарианские презервативы... Стесняюсь спросить - это как???
30 Dec 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
30 Dec 19 by member: Anna_Samb
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|