Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 112.68g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Торт 🍰 БРАУНИ. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Куриное Филе. Dinner: 0. Арахисовая паста, Вкуснотеево Творог 0,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Магнит Хурма, Торт 🍰 БРАУНИ. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|