Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
2564 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 217.56g | Carbs: 258.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка Вишня Клубника А. в.. Lunch: Искренне Ваш Ряженка с Печёным Яблоком, Мандарины, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Dinner: Яблоко Зеленое, Банан, Запеканка Вишня Клубника А. в., Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanasich 1993's Weight History
|