Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
2098 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 79.95g | Carbs: 272.08g.
Breakfast: Ашан Киви, Макфа Макаронные Изделия, Куриные Голени с Кожей, Мандарины. Lunch: Просто Молоко 1,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Красная Икра Икра Кеты, Царь Хлеб Хлеб Тостерный. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Big Bon Big Bon Max. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|