Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1919 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 66.25g | Carbs: 284.13g.
Lunch: ВкусВилл Батон с Отрубями, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, баранка, Isey Skyr Исландский Скир, Курица Вареная, Щи Кислые. Dinner: Чернослив, Орехи Кешью, Хурма, ВкусВилл Творог с Наполнителем Киви. Snacks/Other: Чернослив, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Лактис Исландский Скир, ВкусВилл Колбаса Варёная, Щи Кислые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|