Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
2079 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 95.91g | Carbs: 234.53g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ичалки Сыр Гауда, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Атаг Укус Женщины, Атаг Конфеты Папа Коля, Магнит Морковь Вареная, Жареное Филе Свинины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Отварной. Dinner: Мандарины, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Planters Крем Ореховый, La Pina Арахисовая Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Банан. Snacks/Other: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Селяночка Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|