|
hyyi, jouluturvotusta jonkin verran 😅
|
87.7 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 113.16g | Prot: 62.90g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Pohjolan Meijeri Maitojuoma 3%, Arla Kirkastettu Voi, Kahvi. Lunch: Kahvi, SataMaito Täysmaitojuoma, Rainbow Valkosipuliperunat, Paistetut Sipulit, Snellman Naudan Entrecote, Klementiinit, Porkkanaraaste. Dinner: Voi, Risenta Kookosjauho, Kananmuna (Kokonainen), Kara Kookoskerma. Snacks/Other: Rainbow Mascarpone, Pirkka Persimon, Pirkka Hampurilaiskastike, Tomaatit, Rainbow Mozzarellaraaste, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Kauratyynyt. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
Vähemmän kuin mulla 😂 toivon syvästi että on vain turvotusta ja ummetusta
28 Dec 19 by member: elomil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muorimamma's Weight History
|