Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 65.63g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Помело, Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Манго, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Малиновое Варенье, Чай Несладкий, Рыба Тушеная, Сметана , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|