Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
60 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
513 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 30.33g | Carbs: 40.79g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenple's Weight History
|