Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 66.57g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Помидор Сливка, Аристей Сыр Фету Мягкий, Вареное Яйцо, Евроопт Авокадо, Евроопт Авокадо, Ориент Продакст Хлебцы Тонкие Многозерновые. Lunch: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Щавелевый Суп, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица в Сливочном Соусе Курица в Сливочном Соусе, Federici Макароны Бантики 66. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Страчателла, Кофе с Молоком, Мандарин, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|