|
Ееееее💃🏽💃🏽💃🏽
Ещё 1 кг и я увижу цифру 6🤪🤪🤪
|
70.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 78.02g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Кукурузоблин🥞, Дружба Плавленный Сыр. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Twix Twix, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Северная Гавань Витаминный Салат из Морской Капусты, Кофе с Молоком, Судак Отварной, Uni Dan Хрен Сливочный, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Мясновъ Хинкали из Баранины, Семейные Секреты Икра из Кабачков. more...
|
|
737 kcal
|
Exercise:
Т - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|