|
-
|
55.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 65.90g | Carbs: 12.77g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Националь Миндаль Лепестки, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Cleaning - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|