Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1949 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 103.85g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Свинина Корейка, Борщ. Dinner: Коркунов Конфета, Рогачев Сгущенка, Арахис, Сырники Домашние, Куриная Печень, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Чудохлеб Булка с Маком, Гречка с Тушенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|