Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
39.7 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 118.07g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Кокосовая Стружка , Чай, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кокосовое Масло, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Эколайн Чечевица, Leor Капуста Морская Диетическая, Куриное Филе. Snacks/Other: Fitness Мюсли Шоколад, Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос, Савушкин Творог Мягкий Нежный Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|