|
🤗 радуюсь каждому ушедшему грамму))
|
63.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 52.00g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Дайкон, Ашан Сыр Рикотта, Лаваш Армянский, Мясо по-Французски. Lunch: Мандарины. Dinner: Tess Зелёный Чай, 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Ясная Горка Крылышки Запеченные Смачные. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Pompushka's Weight History
|