Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 80.37g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Агро-Альянс Пшеничная Каша, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Жареное Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Monini Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Oetker Какао-Порошок, Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|