Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
717 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 41.40g | Carbs: 24.89g.
Breakfast: Кофе со Сливками 10% без Сахара, Печенье Funny Cat Печенье, Магнит Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Яичница на Кокосовом Масле . Lunch: Пеленгас Запеченный в Духовке . Dinner: Папа Может Сервелат Финский, Сыр Черный Принц (Династия), Кофе со Сливками и 0.5 Ч.л. Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaraKanda's Weight History
|