projetodisney's Journal, 27 Dec 19

Está bem na hora de pisar no freio. Aberta a temporada de correr atrás do prejuízo.
65.8 kg Lost so far: 30.8 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 December 2019:
709 kcal Fat: 22.67g | Prot: 26.02g | Carbs: 97.53g.   Breakfast: Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Itacolomy Manteiga com Sal, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macaxeira Cozida. Dinner: Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Habib's Esfiha 4 Queijos e Philadelphia, DIA Manga Rosa . more...
1400 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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