Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 63.97g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Dinner: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Капуста Жареная, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага, Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|