Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 120.29g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Избенка Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь. Dinner: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Манго, Магнит Мандарины, Миндаль Миндаль, 36 Копеек Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
aksyto4ka's Weight History
|