Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 104.46g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Чудесный Край Каша Геркулес . Lunch: Каравай Лаваш Армянский, Мандарины, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок . Dinner: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Snacks/Other: Перекресток Форель Слабосоленая, Фундук Фундук, Ламбер Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, ZINT Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinnaRi's Weight History
|