|
Ужин-запеченая свинина, тыква. Огурец соленый и помидор свежий
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 68.21g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Каждый День Желе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Свежов Макароны Отварные, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Красные Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Свинина Запеченая, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Кофе, Яблоки Гала, Бананы, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|