Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
60 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 106.06g | Carbs: 61.98g.
Breakfast: Тунец, Авокадо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Гранат, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Куриное Филе. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Кожен День Сыр "Здоровье" . Snacks/Other: Кожен День Сыр "Здоровье" , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|