Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 62.88g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Помидоры Черри, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Нежинская Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Голень, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Картошка Печеная. Dinner: Махеевъ Майонез, Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Картошка Вареная, Нежинская Сметана 15%, Помидоры Черри, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|