Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 49.69g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Просто Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Bounty Bounty, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|