Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 91.92g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. Lunch: Hortex Цветная Капуста, Приготовленный Лось. Dinner: Квашеная Капуста, Coopoliva Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|