Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 77.16g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|