Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 112.02g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Минская Марка Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Куриный Бульон, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Винегрет домашний, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Варенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Милка Печенье , Bergen Печенье Obsession , La Paulina Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|