Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
2132 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 88.02g | Carbs: 371.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей. Lunch: La Molisana Макароны Пружинки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|