Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 120.64g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачок Гриль, Картошка Печеная. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Argeta Куриный Паштет. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|