Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 99.98g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Халва, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Халва. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Power Pro Protein Bar, Лента Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|