|
надеюсь к новому году выйти на 100кг
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 93.95g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Невская Мельница Хлебцы. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: От Иваныча Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Невская Мельница Хлебцы, Зеленое Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 35 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katemell's Weight History
|