Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 67.18g | Carbs: 20.77g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Лента Сыр Сливочный 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Олейна Масло Растительное, Шкилев Бублик Яичный. Dinner: Мясновъ Куриная Грудка, Лента Сыр Сливочный 50%, Водка (45 Градусов). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|