Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 47.04g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Milken Mite Сыр Маасдам, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Фруже Абрикос Фружеле, Фруже Чернослив Фружеле, Агуша Творог Детский 4,5%, Тёма Мясное Пюре Телятина, Жиросжигающий Комплекс Fitcontour, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Сыр Гауда 45%, Пятерочка Помидоры. Dinner: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Жиросжигающий Комплекс Fitcontour . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|