Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 88.12g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 0. Арахисовая паста, Магнит Банан, 2.6. Пшеничные блинчики. Lunch: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Рис Вареный. Dinner: Магнит Помело. Snacks/Other: 🎂Торт НАПОЛЕОН 🎂, Имбирное 🍪 печенье, Ягодный тарт 🍒🥧, Fit&Sweet СОЧНИК. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|