|
Читдеи, к сожалению, не проходят бесследно. А впереди их ещё много. Отрабатываем пока этот
|
41.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
216 kcal
|
Fat: 1.30g | Prot: 3.36g | Carbs: 48.03g.
Breakfast: Рот Фронт Ромашка, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Lunch: Голден Яблоко. Dinner: Green Line Крошка-Моркошка, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Termer Финики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
вы продолжаете питаться ~500 ккал? надеюсь, вы понимаете, что это неправильно и ужасно вредит вам и вашему организму 😫
26 Dec 19 by member: Ria_Val
|
26 Dec 19 by member: mnangag
|
у вас замедлился метаболизм насколько это возможно, а эти колебания - жидкость
26 Dec 19 by member: anyabalakay
|
Да, я понимаю, что жидкость. И понимаю, что сейчас наношу вред организму, но в жизни и питании полная неразбериха, пока насчёт повышения до нормы не знаю.
Впереди 31,1 и 6,7 когда буду есть очень калорийную еду, не хочу набрать.
Если честно, сейчас все сложно и я виновата в этом на 100 процентов сама 😥
26 Dec 19 by member: princesscora
|
да вы поднимите жиры и белки без углей хотя бы, до нормы. от этого даже заливать не будет
26 Dec 19 by member: anyabalakay
|
У меня прошлые суббота- воскресение были дикие зажоры.
Прошлая пятница - 51 кг, вчера взвесилась 52 кг. Паника. Не могу понять, вода это или.... не вода 😰😰😰 килограмм, Карл!!!!
27 Dec 19 by member: hello_ali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princesscora's Weight History
|