|
🤦🏽♀️
|
64.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 114.58g | Carbs: 71.05g.
Breakfast: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Чай с Сахаром. Lunch: Морковь, Лук, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Пестравка Сыр Российский, Barilla Макароны. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Сёмга, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|