Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1715 kcal
|
Fat: 116.66g | Prot: 42.36g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Dinner: Горячие Роллы, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: nundik орео, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|