|
.
|
101.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 58.49g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Эколь Ребрышки Бараньи, Хлеб Бородинский, Огурцы Кислого Рассола, Мандарины, Hershey's Карамельный Сироп, Тыква, Кофе. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе. Dinner: Молоко, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Hershey's Карамельный Сироп, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Кабачковая Икра, Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком, Оливковое Масло, Мойва. more...
|
|
3419 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Reading - 6 hours, Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|