Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
938 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 52.52g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Волконский Хлеб без Глютена. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Лосось на Гриле. Dinner: Плов с Говядиной, Красные Помидоры. Snacks/Other: Буше Сыр Страчателла, Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrrenalin's Weight History
|