Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 63.12g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичница, Чай с Сахаром. Lunch: Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Борщ. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Ветчина Куриная. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|