Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
46 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
707 kcal
|
Fat: 13.68g | Prot: 29.26g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Манная каша, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Гороховый Суп, Лук, Кунгурский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок, Какао, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей , Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
|
1215 kcal
|
Exercise:
7.000 - 1 hour and 30 minutes, Mi Fit Зарядка - 8 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryMoew's Weight History
|