Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
891 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 46.01g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Яблоки, Білоцерківський Творог 5%, Рис Вареный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ataska2017's Weight History
|