Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
78 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 37.32g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Домик в деревне Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Морковь, Яблоко. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|