Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 77.86g | Carbs: 87.13g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Карат Сыр Творожный Шоколадный. Lunch: Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Просто Мёд , Круглый Год Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Фундук Фундук, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|