Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
118 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2335 kcal
|
Fat: 154.29g | Prot: 58.32g | Carbs: 191.69g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Чиабатта Зерновая, Свинина Запеченая. Lunch: Санта Бремор Салат Самое Время с Кальмарами. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный". Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|