Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 69.05g | Carbs: 332.55g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Укроп, Помидоры, Редис, Кинза, La Molisana Макароны Пружинки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Манго, Свити, Parmalat Молоко 3,5%, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|