Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1950 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 128.71g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese, Акконд Шокобар, Fitness Formula Collagen Formula 3000, ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Акконд Шокобар, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Макароны Отварные, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Dinner: Карат Violette Cream Cheese, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Творог+тыква, Nutriversum Isopro, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Fitness Formula Collagen Formula 3000. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|