Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2785 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 121.49g | Carbs: 230.23g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Багет, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|