Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
941 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 36.70g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конфета, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Конфета, Кофе с Молоком, Сахар, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|